Am 01.10. starten wir unseren Aqua Kurs für Schwangere und haben noch Plätze frei!
Der Kurs findet immer donnerstags von 17:30 - 18:00 Uhr statt. 10 Einheiten kosten 60 €.
Für weitere Fragen melden Sie sich gerne bei uns im medbalance.
Wir freuen uns sehr auf Sie!
Gelenkschonendes Ganzkörpertraining für Schwangere – das geht im Wasser ganz leicht: Dank der Auftriebskraft werden Gelenke und Wirbelsäule entlastet und trotzdem die Rumpf-, Arm- und Beinmuskulatur sowie Ausdauer und Beweglichkeit trainiert. Mit einer Kombination aus Gymnastik sowie Atem-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen machen sich die werdenden Mütter fit für die Geburt.
